Les risques provoqués par la radioactivité
Les radiations ionisantes sont classées dans le domaine des facteurs pouvant provoquer le cancer, ce qui peut présenter un impact sur le long terme. L’effet déterministe, par contre, peut venir d’un accident, ce qui est systématique à partir d’une certaine dose. La radioactivité Avant de parler de ses effets, il est d’abord raisonnable de décrire ce qu’est une radioactivité. Elle est faite d’atome dans lequel se trouvent des noyaux ayant une taille 100 000 fois plus petite. C’est d’ailleurs celui-ci qui produit le phénomène de la radioactivité. Certains noyaux non stables se transforment naturellement pour le devenir, ce qui lui permet de dégager de l’énergie sous forme de rayonnement. On peut…
Préparons un repas en pleine conscience avec la sophrologie
Les journées filent à toute vitesse et nous sommes souvent tiraillés entre l’envie d’aller au plus rapide et au plus simple pour nos repas. Et du coup au placard nos envies de manger sainement en prenant le temps d’être pleinement à notre écoute. Dans ce nouvel article je vous propose un exercice extrait de la vie quotidienne : comment préparer un repas en pleine conscience. Notre quotidien est une routine souvent bien huilée et ces tâches répétitives peuvent vite être perçues comme des contraintes et perdre de leur sens premier. Redonner du sens au quotidien Ces petits moment de la vie quotidienne sont pourtant essentiels pour se reconnecter à soi,…
Zoom sur les points d’acuponcture des pieds et la réflexologie
À l’origine, ce sont les Chinois qui ont percé le secret de la réflexologie. La méthode consiste à exercer une pression sur certains points précis des mains, des pieds et des oreilles. Ces points se lient énergiquement à différents organes, systèmes et parties du corps. Par exemple, si vous ressentez une douleur quelconque, vous remarquez une sensation de soulagement en exerçant une pression aux pieds, juste sur les points correspondants. En conséquence, le massage régulier appliqué à ces membres permet d’obtenir des résultats positifs ou plus précisément le soulagement de différentes douleurs sur le corps. Quelques exemples de point acuponcture des pieds Voici quelques exemples de point d’acuponcture des pieds :…
L’acupuncture, un véritable succès en France !
Un nombre de plus en plus important de gens, conscient de la mainmise des grands lobbys sur la médecine, se tournent vers la médecine parallèle ou la médecine traditionnelle afin de guérir de soulager de nombreuses problématiques du quotidien. Parmi ces médecines, l’acupuncture occupe une place de choix, avec un nombre de plus en plus important d’individus qui font le choix de faire confiance à cette technique millénaire. Des bienfaits démontrés scientifiquement En effet, il a été démontré à travers des décennies d’études scientifiques, que l’acupuncture avait un réel effet positif pour bon nombre de pathologies et qu’il s’agissait notamment d’un des moyens les plus efficaces de pouvoir soulager…
Le corps énergétique
L’énergie interne est un sujet très complexe. Je vais tenter de clarifier le plus possible afin de vous aider à bien saisir le concept. Ce qui influence la qualité/quantité de notre énergie interne (Chi): L’énergie reçue des parents (Chi prénatal); dans des mots plus modernes, notre génétique : Notre alimentation Notre respiration L’activité physique Le sommeilÉvidemment, nous ne pouvons rien faire à propos de l’énergie prénatale (même si la science moderne vise à changer cette mise). Travaillons donc sur ce que nous pouvons changer. Notre alimentation Pas de rage ici contre la malbouffe, les produits préparés à l’avance, rien contre le fait de manger trop vite, trop gras, trop sucré……